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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【美陸生技AWBIO】共軛亞麻油酸CLA 95%天然紅花籽油萃取(經濟包 60粒/盒 1000mg/粒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【美陸生技AWBIO】共軛亞麻油酸CLA 95%天然紅花籽油萃取(經濟包 60粒/盒 1000mg/粒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

包裝組合

• 禮盒

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 素食

成份

• 魚油
• CLA紅花籽油
• 維生素A
• 維生素B
• 維生素C
• 維生素D
• 維生素E
• 鐵
• 鎂
• 錳
• 其他

產地

• 美國

商品規格

• 1000mg/粒，60粒/盒
  【美陸生技AWBIO】紅花籽油商品詳細說明:美陸生技紅花籽油成分:採低分子蒸餾法生產-含95%CLA-TG三酸甘油脂型每粒1000mg(毫克),100%紅花籽油萃取(含95%共軛亞麻油酸油CLA),明膠(膠囊成分) 食用方式:每日三餐1至2粒配水食用(特殊需求者可加倍)，運動前食用，可促進新陳代謝。
  保存期限:3年。內容量:1000毫克/粒。保存方法:置於陰涼通風處，避免潮濕高溫照射。原料:美國。

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熱點新知搶先報

一部三星Galaxy S20系列，讓三星在2020年一戰成名，諸多用戶也都心悅誠服地承認了它「安卓機皇」的名號。 雖然Galaxy S20系列是很多人心目中5G旗艦機最高配置的代表，但最近，韓國國內的三星用戶們卻發起了一項請願：要求三星公司停止在三星旗艦機中使用自家的Exynos SoC，其理由是——Exynos SoC的使用影響到了三星旗艦級的性能發揮。 這件事情雖然聽起來屬實有些匪夷所思，但也確實是三星用戶們「善意的提醒」。 ... 請願書中明確指出，用戶在使用搭載Exynos處理器的手機時能夠主觀感覺到相當明顯的手機降速，以及電池續航能力的下降；同時用戶們斥責Exynos處理器存在發熱嚴重，又導致了自身降頻的惡性循環。 所以他們發起請願，要求三星停止在新款旗艦機上再搭載Exynos處理器。一併被用戶們吐槽的還有三星自家研製的攝像頭傳感器，用戶要求三星手機的攝像頭傳感器應該換成索尼製造的。 ... 熟悉手機圈的朋友們應該都了解，三星每次發布新款旗艦機時，會在Exynos處理器後面加括號並標註高通驍龍處理器的具體型號。 這是因為三星每次都會發布同一款手機時，都會衍生出兩款搭載不同處理器的機型：韓國國內版搭載三星自家研製的Exynos處理器，海外版則搭載高通驍龍處理器。 韓國用戶也許是出於性能與心理上的雙重壓力，所以造成了今天這場「請願風波」，三星這下真是搬起石頭砸自己的腳。 ... 如果三星Exynos處理器真是因為性能有缺陷，那此次民眾請願倒還能理解，未來三星想必也會被迫更換處理器。但倘若這次請願風波並非來自純粹的性能問題，那麼此次民眾請願暴露出的問題便是三星對國內市場宣傳上的缺失與漏洞。 三星研製的Exynos處理器口碑實際上還是相當不錯的，如果是因為這樣的一場風波而受到影響，那三星實在是得不償失。 如果你覺得文章寫得不錯，那不妨留下你的贊吧~關注COOL派科技，掌握一手新奇資訊！ （圖片來自網絡，侵刪）

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文章來源取自於：

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