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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 沖泡

認證

• 健字號

類型

• 粉劑
• 素食

成份

• 精胺酸

產地

• 台灣

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熱點新知搶先報

禮服常見於各種紅毯和晚會上，女明星們穿起來星光閃耀甚至還會爭奇鬥豔，除卻圈內明星其他人穿的機會還真不多，但是觀察群星們的禮服設計不僅十分養眼，還會提升自己的時尚感，指導自己穿衣打扮。很多禮服為了吸睛都是採取比較大膽的設計，比如這次李純選的西裝裙，西裝裙高開叉長腿惹眼，性感露背更是驚艷，比閨蜜佟麗婭敢穿。 ... 提起「西裝」給人的感覺往往是帶著滿滿的通勤感，嚴肅有餘而活潑不足，一般愛美的女生是不太喜歡的。但這已經成為過去了，現在西裝吸收了很多時髦的元素豐富自己，大大提升了休閒感，而且還衍生了很多周邊產品備受女生歡迎，比兔這次李純的這款西裝裙，把西裝的嚴肅和裙子的性感結合在一起，端莊大方還有女人味，穿起來太有魅力了。 ... 「西裝裙」比其他的裙裝禮服更講究風格的統一，一般都是周身統一色調整體性更強，所以選一款適合自己氣質風格的顏色十分重要。李純給自己選的是一款純白色的款式，非常適合她冷艷霸氣的個性，有點霸道女總裁的既視感。由於李純飾演過很多狠辣的反面角色深入人心，氣場上完全撐得起來，滿滿的御姐范。 ... 禮服是女明星爭奇鬥豔的「武器」，當然不能少了新穎或者大膽的設計，來博取更多的眼球，以免被艷壓。李純的這款一看就是走的性感風格，深V的設計微微秀出迷人鎖骨，修飾了優雅的脖頸曲線。高開叉的設計更是秀出纖細大長腿，感覺走路都搖曳帶風。不過這款一字綁帶的涼鞋可不是李純第一次穿了，幾款造型都是搭配的這款鞋子，可見是真愛呀，簡單大方還顯高級，特別適合她的氣質。 ... 「露背」設計堪稱大膽，其實很多禮服都會採取這樣的設計，但是李純這款是西裝裙怎麼看都略帶西裝的嚴肅感，所以露背的這個設計更是出其不意十分驚艷。美背骨感十足她的好身材可見一斑，而且還凸顯出優雅的身材曲線，這身材是眾多女生夢寐以求的呀。 ... 利落的短髮霸氣幹練，是很多氣質型女生喜歡的款式但是能夠駕馭得住短髮的還真不多，不僅要求顏值和身材還要求氣場夠足。李純把這款短髮駕馭得十分自然，而且還略顯凌亂多了幾分嫵媚風情，配上一抹性感的「烈火紅唇」簡直美得不可方物。 ... 禮服凸顯別致性感的一面通常會在肩膀處「做文章」，「一字露肩」禮服就是其中最具代表性的一款，最大的優點就是通過秀出性感鎖骨和迷人香肩，加上大面積白皙肌膚的展現凸顯性感女人味。李純這款還是黑色的款式本身就神秘性感，還凸顯皮膚白皙更具魅力。腳上的這款芭比粉高跟鞋也完全能夠hold住，夠霸氣。 ... 拖尾裙擺設計凸顯高級時尚，但同時對身材也有著比較高的要求，李純164cm的身材足夠高挑，比例也十分完美，穿的這是一款拖尾的紫色亮面款禮服。誇張的大裙擺中秀出長腿難能可貴更顯性感，當然也可以藏一雙高跟鞋暗戳戳地「增高」。斜露肩的設計具有象徵意義別致又吸睛，李純梳著「大油頭」這氣場也真是沒誰了。 ... 挑選禮服也可以從材質下手，一款時尚質感的面料可能會給你的造型加足了分，緞面材質就是禮服當中常用的，垂墜感強烈手感順滑非常好地修飾出身材的曼妙。李純這款就是緞面弔帶禮服，把婀娜性感的身材曲線展現得淋漓盡致，配大露背的設計女人味簡直爆棚了。 ... ​李純穿西裝裙真驚艷，深V配高叉女人味爆棚，卻把一雙舊鞋來回穿。李觸怒演繹出來的這幾款禮服，你最偏愛哪一款呢？ 文字原創，圖片來自網絡，如有侵權請聯繫我們刪除，謝謝。

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